Melakukan Mani-Padi Sendiri

Ada sebagian orang yang menghabiskan uang lebih banyak di salon untuk mempercantik kuku ketimbang perawatan lainnya. Padahal, sebenarnya Anda bisa menghemat sejumlah uang jika melakukan perawatan untuk kuku sendiri di rumah.

Manicure
Langkah 1: Persiapan
Setelah Anda membersihkan kuku dari bekas kuteks atau sisa kotoran lainnya, haluskan dengan nail buffer. Olesi kutikula dengan minyak zaitun agar lebih lembut, lalu dorong perlahan menggunakan kayu khusus untuk kutikula (mudah dicari di toko obat). Bersihkan kembali dengan kapas yang dicelupkan pembersih kuku. Jika Anda berencana untuk mengenakan kuteks, disarankan untuk mengaplikasikan base coat. Base coat diperlukan untuk membuat hasil tampilan kuteks terlihat mulus, tidak ada garis-garis bayangan karena kuku tidak rata.

Langkah 2: Warnai
Aplikasikan warna dua kali dengan lembut. Pegang tutup kuteks di bagian tengah, jangan di ujungnya, agar Anda memiliki kontrol lebih.

Langkah 3: Sabar
Tunggu hingga kuku Anda mengering sendiri, tiupan akan menimbulkan gelembung-gelembung. Tak perlu menggunakan minyak pengering khusus, karena hanya akan membuat kuteks mudah patah. Jika keesokan hari ternyata memang ada bagian kuteks yang patah, cukup oleskan sedikit kuteks di bagian tersebut, lalu akhiri dengan top coat di keseluruhan kuku.

Pedicure
Langkah 1: Lembutkan
Usir kapalan di tumit telapak kaki di kamar mandi. Akan lebih mudah untuk menghilangkan kulit mati ketika kulit dalam keadaan lembab. Begitu kaki mengering, oleskan krim tubuh.

Langkah 2: Potong kuku
Potong kuku hingga sebatas ujung jari jemari, jika lebih pendek, Anda akan berisiko mengalami cantengan. Berikan minyak zaitun untuk melembutkan kutikula, lalu dorong agar terkelupas. Bersihkan kuku dengan cairan pembersih kuku.

Langkah 3: Warnai
Berikan base coat, lalu berikan kuteks berwarna terang dua lapis. Semakin terang warna cat kuku, makin terlihat cantik di kaki yang indah, apalagi dipermanis dengan sepatu cantik. Tambahkan top coat, untuk menjaga agar kuteks Anda terlihat cantik lebih lama.

Oh, tidak, kuas kuteks Anda menyenggol bagian kulit? Tenang, celupkan cotton buds bersih ke dalam cairan pembersih kuteks, lalu bersihkan. Mudah, kan?

Wanita 'Super' Idamkan Pria Agresif

Sebuah studi menyebutkan bahwa wanita lajang yang pintar, mandiri, berpendidikan tinggi, karir sempurna, memiliki mobil dan rumah pribadi ternyata mengidamkan pasangan pria yang liar dan agresif. Benarkah?

Para ahli menganggapnya sangat masuk akal. Bahkan seorang editor berita Psychology Today, Matthew Hutson pun pernah membuat suatu artikel mengapa wanita 'super' senang berfantasi memiliki pasangan yang agresif.

Riset ini ternyata sudah pernah dilakukan pula di zaman dahulu kala, ketika pada tahun 1973, E. Barbara Hinton, seorang peneliti dan terapis melakukan studi terhadap wanita dengan kriteria 'super' dan mandiri.

Hasil penelitian itu pun menunjukkan bahwa para wanita dengan tipe demikian berfantasi memiliki pasangan yang liar, agresif dan sedikit memaksa. Hal ini dikarenakan dapat membuat mereka merasa sangat diinginkan dan dipuja.

Seorang psikolog asal University of Kansas, Patricia Hawley pernah mempubilkasikan hasil studinya mengenai perbedaan fantasi seksual antara pria dan wanita dalam Journal of Sex Research.

"Sebenarnya, pria dan wanita sama-sama senang berfantasi didominasi oleh pasangannya pada saat melakukan hubungan seksual, namun wanita yang lebih punya status akan berfantasi lebih daripada yang lainnya," ujar Patricia seperti dikutip Yourtango, Jumat (24/7/2009).

Namun dari hasil studi tersebut, Patricia juga mengindikasikan bahwa wanita hanya senang berfantasi seperti itu dalam otaknya, tapi tidak dalam praktiknya.

"Mereka sama sekali tidak menikmati seks yang keras dan terlalu memaksa. Fantasinya yang liar, gila dan agresif tidak akan mereka praktekkan ketika bersama pasangannya," ujar Patricia.

Salah satu alasan masuk akal yang membuat para wanita 'super' itu berfantasi demikian adalah karena mereka merasa dirinya sangat menggoda, diinginkan, sempurna dan memiliki segalanya sebagai seorang wanita, sehingga pasangannya akan tergila-gila padanya.

Kuku Cantik dengan Pedicure & Manicure Spa

KECANTIKAN bagi wanita menjadi demikian kompleks. Bukan hanya Wajah, Rambut dan tubuh, kuku juga wajib mendapatkan perhatian ekstra. Karena bersih dan cantik bukan hanya diwakili oleh beberapa wangi aroma tubuh kita, tapi juga diwakili oleh kuku tangan dan kaki kita. Pedicure dan Manicure spa merupakan salah satu cara untuk merawat kuku agar senantiasa bersih dan cantik.

Tangan dan kaki merupakan bagian tubuh yang tidak kalah pentingnya. Melalui kedua tangan dan kaki, semua kegiatan terlaksana. Tapi kegiatan dan kebiasaan kadang membuat kondisi kaki dan tangan berkurang kesehatannya. Kapalan, kuku bengkok, kuku masuk, penebalan kutikula, penipisan dan perapuhan kuku, dan kaki pecah-pecah adalah keluhan atau masalah yang sering muncul.

"Kebiasaan kita menggunakan hak tinggi bisa menyebabkan centengan/ kuku masuk, atau justru karena menggunakan sepatu tertutup terlalu sering hingga kapalan. Belum lagi Kulit kaki yang menebal dan pecah-pecah," jelas Nathalia Karakhati Roberta, Marketing Manager dari Color Club Nail Studio yang juga membuka cabang di Senayan City, Jakarta.

Pedicure dan manicure spa merupakan cara instan mengatasi masalah tersebut. Perawatan khusus kuku tangan dan kaki ini tidak hanya bertujuan merawat keindahan kuku, tapi juga menjaga kesehatan serta kebersihan kaki dan tangan. Tidak berbeda dengan spa untuk perawatan tubuh, selain untuk merawat kesehatan, kebersihan dan kecantikan, pedicure dan menicure spa juga mampu membuat kaki dan tangan menjadi rileks. Bagaimana proses spa kuku ini berlangsung? Color Club Nail Studio membagi langkah-langkahnya dengan kita.

1. Kaki direndam di air hangat dalam whirpool mini khusus kaki yang kemudian dicampur dengan butiran mineral salt spa mint for refreshing yang berwarna biru untuk mengeluarkan kotoran.

2. Kuku kaku digosok dengan brush agar kotoran yang terselip disela-sela kuku bisa terangkat.

3. Kaki disemprot dengan menggunakan cairan penyegar.

4. Telapak kaki dan kutikula jari yang tebal karena kapalan dan kulit pecah-pecah diampelas dengan mesin ampelas khusus. Kecepatan putaran antara 20.000 hingga 35.000 rpm. Proses ini mengatasi masalah kaki seperti kapalan, kuku masuk, dan kerusakan kutikula karena alat ini mampu mengikis bagian kulit telapak kaki yang berlebih tanpa menimbulkan iritasi.

5. Kuku diberi lapisan soften up untuk melembutkan kutikula sehingga mudah untuk dibersihkan. Kemudian kutikula yang keluar dan menutupi kuku didorong dengan menggunakan stick, hingga semua kutikula bisa dibersihkan dengan baik.

6. Kaki diberi masker sambil di-massage hingga ke lutut untuk memperlancar peredaran darah yang kemudian dibersihkan dengan menggunakan handuk hangat.

7. Setelah massage, kaki dicelup ke dalam cairan parafin yang merukana lilin aromatherapy yang dicairkan. Cairan parafin ini mengandung ekstrak lavender yang mampu mengobati luka-luka kecil pada kaki dan memperlancar peredaran darah.

8. Saat kaki diangkat, sebelum cairan parafin yang melekat pada kaki mengering, kaki dibungkus oleh plastik yang kemudian dilapisi lagi dengan handuk elektrik untuk menjaga agar kaki tetap hangat. Tunggu minimal 15 menit hingga cairan tersebut mengering.

9. Lapisan parafin yang telah mengering diangkat dengan sedikit memberikan tekanan pada kaki saat plastik akan dilepaskan.

10. Kaki kemudian diberi lotion sambil di-massage.

11. Tahap berikutnya kecantikan kuku kaki. Sebelum diberi nail polish, kuku diberi fini atau pelembab yang melapisi kuku sehingga bahan-bahan kimia yang terdapat pada nail polish tidak bisa masuk dan terserap ke dalam kulit.

12. Pemberian nail polish adalah tahap terakhir. Costumer bisa memilih warna yang akan digunakan untuk melapisi kukunya agar terlihat lebih cantik.

Tips Menggapai Inner Beauty

Jika anda merasa senang di dalam hati maka perasaan itu pasti akan terpencar keluar. Ada beberapa cara back to basics untuk menghilangkan stres dan memancarkan kecantikan anda yang prima. Meditasi dan yoga, aromaterapi dan pijat adalah beberapa cara mudah menuju ke sana. Untuk itu anda simak Tips tersebut yang bisa anda lakukan di rumah.

Meditasi. Bayangkan diri anda cantik. Jika wajah adalah tempat pertama yang menunjukkan tanda-tanda stres maka meditasi bisa membantu anda mendapatkan kembali kecantikan anda. Sering anda kesulitan mencari waktu untuk melakukannya. Padahal hanya dengan 15 menit anda sudah bisa menuju ke dalam keheningan dan menampakkan kecantikan luar atau outer beauty. Caranya adalah duduk hening di lantai dalam posisi yang paling nyaman bagi anda. Pilih kata yang ucapannya terdengar sebagai satu suku kata atau kata yang menimbulkan kedamaian di dalam hati anda. Pejamkan mata dan konsentrasi pada tarikan dan hembusan nafas. Jika pikiran anda masih berkeliaran kemana-mana maka akan ditempuh dengan cara lain. Buka mata anda dan fokuskan pada satu objek seperti menyalakan lilin.

Yoga. Merupakan tempat untuk memperkenalkan tubuh anda kepada sukma anda. Yoga membantu anda menjalin hubungan vital yang bermanfaat bagi seluruh tubuh. Yoga bisa dilakukan siapa saja dari segala golongan usia, tipe tubuh dan tingkat kebugaran. Yoga yang merupakan perpaduan antara meditasi relaksasi, pernapasan dan postur tubuh dirancang untuk menyehatkan dan menenangkan jiwa dan raga. Orang-orang yang berlatih yoga secara teratur menyatakan bahwa yoga membantu mengurangi stres dan meningkatkan rasa sejahtera secara keseluruhan. Setiap gerakan memiliki manfaat khusus seperti gerakan unta dapat meregangkan dan menyehatkan tulang belakang. Jadi sebaiknya anda lakukan yoga seminggu dua kali selama 15 menit. Jika anda sudah terampil pada suatu hari maka akan muncul keinginan untuk menggabungkan keheningan dan pernafasan. Di hari lainnya anda mungkin hanya ingin melakukan beberapa gerakan. Apapun yang anda lakukan, yoga dapat merawat jiwa dan sukma anda.

Akupresur. Merupakan istilah tusuk jari yang bisa meredakan ketegangan dan membuat wajah memancarkan cahaya sehat hanya dengan memijat wajah sendiri. Bentuk mini dari pijat jari ini dikenal sebagai shiatsu. Akupresur merupakan tekanan pada titik-titik tertentu. Pada wajah, titik-titik itu yang pertama adalah bulatan kecil di bawah alis, terletak pada satu garis lurus dengan sudut dalam mata. Yang kedua adalah pusat dahi, ketiga tepat di bawah tulang pipi sekitar 1,5 inci dari sisi hidung. Caranya adalah oleskan minyak untuk wajah seperti balsam lembut atau moisturizer untuk wajah favorit anda pada wajah yang sudah dibersihkan. Beri tekanan pada titik-titik vital tersebut dengan menggunakan bantalan jempol anda lalu iurutlah pelan selama 5 detik. Selamat mencoba.

inner VS outter beauty

Heart is filled with happiness when it sees or feels something beautiful. There is magnetic magic in beauty. In general, any person gets attracted by beauty. It might be an object, nature or a person. If a person goes for beautiful object or nature, it will not change that person’s life but if the same goes for a person of beauty, then comes the situation of his or her life being changed.

Regarding binding our lives forever, it is our pleasure and a matter of satisfaction to look for beauty in the other person but it is not always good and healthy to go for outer looks alone. As we often hear the saying, “Beauty is skin deep”, we need to look for inner beauty also. When there is outer beauty, one’s mind is happy. When there is inner beauty one’s soul is happy. Only when there is a balance between these two can there be harmony at a place or between two hearts.

It is not always true that a beautiful person is beautiful at heart too and that there will be peace at home. In the present era, youngsters very easily get infatuated and deceived by outer looks and they go ahead without pausing and they very quickly get married prefixing this term ‘Marriage’ with ‘Love.’ Later when they get used to that beauty, they start looking for inner beauty rather than outer looks. They repent for what they have done without giving much thought. But all this repentance is in vain as they are already bound with another person.

In order to lead a happy life, inner beauty is very important. One can live with a lame or a dumb person. But one cannot lead a happy life with an insensitive and heartless person. For any life to be satisfactory or fulfilling, understanding is essential and primary. So if you plan to marry a person just by getting attracted to that person’s looks, pause a little. Observe his or her qualities, mentality, behaviour for a while and then proceed. Never blindly take important decisions in haste.

Last but not the least, never judge or compare with any person. No one on this earth is perfect. If you see a beautiful person, you think that person is gifted with happiness. If you see a person who is not that beautiful, you tend to feel sorry for that person. But what do you know? She or he might be leading a very happy life though not beautiful. Though a beautiful person, that being’s life might have been a big chaos. So, it is wise to ponder on the truth that true happiness and satisfaction lie in a ‘Heart’ rather than in ‘Skin.’

“For eye-catching beauty, live a Life of Grace.” - Sharmila Sanka

Sayur dan Buah dalam Kosmetik

Perusahaan kosmetik dan perawatan kulit selalu berusaha untuk mencari "kandungan ajaib" yang mampu melenyapkan keriput atau mengatasi jerawat, namun tetap aman untuk kulit. Akhir-akhir ini pencarian mereka agaknya makin terfokus pada bahan pangan dan sayuran.

Penggunaan ekstrak buah dan sayuran dalam kosmetik sebenarnya sudah dilakukan sejak bertahun-tahun lalu. Tetapi formulasi kosmetik memakai kandungan buah-buahan dewasa ini makin populer saja, khususnya di negara-negara maju. Tengok saja perona bibir dari merek kosmetik asal AS, Big Mouth, yang memakai ekstrak tomat atau bayam. Atau masker wajah dari Dr. Andrew Weil yang mengandung cendawan atau jamur.

Di tanah air, penggunaan bahan-bahan alami untuk kecantikan bukanlah hal baru, bahkan sudah dipakai sejak ratusan tahun lalu. Beberapa buah dan sayuran yang populer dipakai untuk perawatan kecantikan di antaranya adalah wortel, pepaya, seledri, bengkoang, dan masih banyak lagi.

Meski demikian, menurut Dian Asmarani, brand manager Sariayu, penggunaan buah dalam produk lipstik hanya untuk aromanya saja, bukan kandungan utama. Misalnya saja koleksi lipstik dari Tren Sariayu 2009 yang memakai aroma Melon dan Apel. "Kalau untuk masker, bahan utamanya memang yang alami, entah itu buah, bunga, atau tumbuhan," kata Dian, saat dihubungi lewat telepon.

Dijelaskan oleh Dian, buah yang dipakai disesuaikan dengan fungsinya. Misalnya saja tomat yang kaya akan vitamin C dipakai untuk membuat masker untuk orang yang memiliki kulit wajah berminyak. "Tomat juga efektif dalam menyerap minyak," katanya. Sedangkan sayuran, seperti bayam dan seledri, dipakai untuk shampo.

Kandungan alami buah dan sayuran dalam produk-produk kosmetik tersebut diklaim mengandung antioksidan yang bagus untuk kulit. Menurut Dr.Leslie Baumann, dermatologis, tren penggunaan sayur dan buah dalam kosmetik merupakan bagian dari gerakan global untuk kembali ke alam. "Konsumen percaya kosmetik tersebut sama baiknya dengan memakan sayuran itu sendiri," katanya.

Basic Steps Being Beautiful

Beauty care, can be expensive and can also is very cheap. Depending on how we do it. If you want to maintain the beauty with simple way to do it at home, not in the beauty salon, the following is 8 basic tips to looking beautiful.

1. The first thing that must be taken to maintain the skin beauty and prevent skin aging process are: food that is consumed, the sun, the products used, due to toxic pollution, the environment and mental attitude.
2. And second, which sometimes overlooked is the regularly treatment face. Although the day is not using the make-up, face care must still regularly perform. That Cleaning includes; cleaning the skin, using the scrubs/peeling (to remove the die skin cells) to improve the circulation of blood/lymph in the skin with massage, giving nutrition with the ampoule, serum, gel, or a mask that contains material that may dampen the skin and function as antioxidants.
3. Always use sunblock/suncreen early as possible, with a SPF (Sun Protecting Factor) 15, which contains titanium dioxide, zinc oxide and avobenzena to protect the skin from the sun, skin wrinkling and lax.
4. Eat many vegetables and fresh fruit is a nutrients and antioxidants source to keep skin beauty. Avoid junk food and processed products.
5. Eat products that come from soybean, ginseng, and tea that come from the fennel seeds, as a natural estrogen source.
6. Drinking water of at least 2.5 liters per day to maintain skin moisture, and reduce or avoid consuming coffee and soft drink. Also try to drink green tea for at least 2 cups a day. Green tea is good for maintaining skin health because it contains antioxidants that more patents from vitamin C.
7. Eat antioxidant supplements such as vitamin A (betakarotin), vitamin C, vitamin E, vitamin B-complex, and some minerals such as selenium and zinc.
8. And the last, to expedite the flow of blood/lymph, so Feed nutrition and oxygen to the skin cells better and to accelerate the renewal skin cells is by doing sports. The Best Sports is a sport that can sway the all muscles in the body such as; fast walking, jogging, aerobic exercises, swimming, and the other at least 3 times a week for 30 minutes / time.